Anja Schumacher
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
Coaching & Hypnosetherapie
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- 2 - Bewusst essen und Heißhunger auflösen
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- 4 - Innere Ruhe statt emotionalem Essen
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Vor nicht allzu langer Zeit stand ich an einem Punkt, an dem ich mich entschied, mein Leben zu verändern. Innerhalb von zwei Jahren habe ich über 60 kg abgenommen. Diese Reise war nicht einfach, aber sie hat mein Leben verändert.
Warum ich?
Weil ich genau dort war, wo du jetzt bist. Ich kenne die Herausforderungen, die Zweifel und die Tage, an denen es unmöglich scheint, weiterzumachen. Aber ich weiß auch, wie süß der Geschmack des Erfolgs ist, wenn man an sich glaubt und dranbleibt. Meine Erfahrung ist nicht nur ein Zeugnis dafür, dass Veränderung möglich ist, sondern sie hat mir auch ein tiefes Verständnis dafür gegeben, was funktioniert – und was nicht.
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